Unser Partner, die 200PRO GmbH startet am kommenden Wochenende das Lauftrainingsprojekt 2013/2014.
Aber lest selbst:

Das Leistungsdiagnostik-Wochenende am 2. und 3. November 2013 bildet auch in diesem Jahr den Einstieg in unser Winterlauftraining. Jeder Läufer – ob Anfänger oder Fortgeschrittener – erhält auf der Grundlage dieser individuellen Leistungsdiagnose einen auf ihn und sein Trainingsziel angepassten Trainingsplan. Zu den möglichen Trainingszielen, wie bspw. dem MetroGroup-Marathon in Düsseldorf am 27. April 2014, können alle Führjahrs- und Staffelläufe mit einer Distanz zwischen 5 km und 42 km genauso wie die kleine oder die große Winterlaufserie zählen.

Ab dem 9. November wird in homogenen Leistungsgruppen unter professioneller Betreuung im Form von Dauerläufen, Intervalltrainingseinheiten und Ausdauergymnastikkursen gemeinsamen trainiert. Die Projektpakete für Laufanfänger, Staffelläufer, Halbmarathonis und Marathonläufer umfassen neben der Verpflegung während längerer Läufe auch insgesamt sechs Seminare rund um das Thema Laufen. Außerdem enthalten sind das halbierte Startgeld für die Winterlaufserie 2014, das Startgeld für den Düsseldorfmarathon (nur bei Anmeldung bis zum 30.11.2013) sowie das abschließende gemeinsame Pastaessen am 25. April 2014.
Privatkunden können sich ab sofort über unser Online-Anmeldetool für das Laufprojekt anmelden und erhalten anschließend einen Termin für die Leistungsdiagnose.
Wir empfehlen jedem unserer privaten Laufkunden vor dem Trainingseinstieg eine kardiologische Untersuchung von einem Sportmediziner. Gerne sind wir bei der Vermittlung eines kompetenten Ansprechpartners aus unserem Expertennetzwerk behilflich.

Unsere Zusatzangebote am Leistungsdiagnostik-Wochenende:

– Videoanalyse
– Ernährungscheck
– Messung der Gefäßfestigkeit bzw. des Gefäßalters
– Screening durch die Schuhorthopädie-Spezialisten der Quarg GmbH Düsseldorf
Weitere Optionen:
– weiterführende Leistungsdiagnostik durch eine Atemgasanalyse
– Laktat-Recheck im April 2014

Bei Interesse erfahrt Ihr alles Weitere bei 200Pro unter: 0211 -529 27 28