Was befindet sich wo?

Skizze der Eventarea vom RUN4iDEAS: hier downloaden

Wie komme ich an meine Startunterlagen?

Die Startunterlagen für Euer Team sollten von Eurem Teamkapitän in Empfang genommen werden. Die Ausgabe erfolgt am Veranstaltungstag am Stand unseres Partners Laufsport Bunert ab 16:30 Uhr. Wo genau auf dem Gelände sich der Stand befindet haben wir in der Skizze, die Ihr oben auf der Seite zum Download findet gekennzeichnet.

Wie reise ich am besten an?

Wir empfehlen den Teilnehmern Supportern und Besuchern des RUN4iDEAS mit öffentlichen Verkehrsmitteln anzureisen. Die U-Bahn Linien U-76 und U78 aus Richting Innenstadt, bzw. Hauptbahnhof bis zur Haltestelle Theodor-Heuss-Brücke. Von dort sind es nur noch ca. 250m bis zum RUN4iDEAS.
Solltet Ihr mit dem PKW anreisen so befinden sich unmittelbar unterhalb der Fahrbahn der Theodor-Heuss-Brücke auf der Uerdinger Strasse zahlreiche öffentliche Parkmöglichkeiten.
Weitere Parkmöglichkeiten findet Ihr am unteren Rheinufer auf Höhe der Rheinterassen.
Von dort hat man ca. 700 Meter Fussweg entlang des Rheines zum Veranstaltungsgelände.

Wo genau befinden sich Umkleide- und Duschmöglichkeiten?

Die Umkleiden und die Duschen befinden sich unmittelbar zwischen dem Start-Ziel Bereich und der Eventarea. Die genaue Lage findet Ihr ebenfalls in der Skizze

Gibt es eine spezielle Startaufstellung?

Die Startaufstellung haben wir in drei Zonen aufgeteilt. Sinnvollerweise stehen die schnellsten Läufer vorne und jene, die es bewußt gemütlicher angehen lassen etwas weiter hinten.

Zone A = Laufzeit pro Kilometer unter 4:30 Minuten

Zone B = Laufzeit pro Kilometer 4:30-6:00 Minuten

Zone C = Lauzeit pro Kilometer über 6:00 Minuten

Um sicher zu sein, dass der erste Läufer der durchs Ziel läuft auch tatsächlich der schnellste ist möchten wir alle Teilnehmer bitten, sich hier realistisch einzustufen.

Dürfen auch Nichtläufer-Kollegen mitkommen und nach dem RUN4iDEAS mitfeiern?

Die Antwort lautet ganz klar: Nein, sie dürfen es nicht nur, sie müssen es sogar. Und zwar je zahlreicher, desto besser. Beim RUN4iDEAS sind alle herzlich willkommen. Ganz gleich, ob Kollegen, Geschäftsfreunde, private Freunde oder Familienmitglieder.
Der RUN4iDEAS ist ein Fest für alle.

Müssen die Nicht-Läufer für die After-Race-Party Eintritt bezahlen?

Nein. Das müssen sie natürlich nicht. Der RUN4iDEAS möchte jedoch ein soziales Projekt in Düsseldorf unterstützen.
Hierbei handelt es sich um das Projekt “Kreativhaus” in Kaiserswerth. Hier sollen psychisch erkrankte Menschen über Therapiemaßnahmen wieder an den Berufsalltag herangeführt werden. Wir finden, dies passt sehr gut zum Firmenlauf. Die Supporter und Besucher könnnen vor Ort, wenn sie möchten so etwas wie einen symbolischen Eintritt bezahlen, den wir vollständig an diese zwei Projekte weiterleiten. Ob und wenn ja, wie viel kann und soll jeder dabei selbst entscheiden.
Mehr zu unserer Charity-Aktion 2010 findet Ihr übrigens oben rechts unter dem Punkt: Charity

Was erwartet uns nach dem Lauf auf der After-Race-Party?

Mit unseren Partnern Cateringart und Frankenheim Alt sorgen wir im Anschluss an den Lauf für Euer Wohl. Für Speis und Trank ist ausreichend gesorgt.  – Mit den Funktastic4 erwartet alle Teilnehmer und Besucher des RUN4iDEAS nach dem Lauf und der anschleißenden Siegerehrung ein absolut einmaliges und funktastisches Musikerlebnis.

Wie komme ich nach dem Lauf an mein Teilnehmer-Shirt?

Die Shirts erhaltet Ihr am Info-Stand des RUN4iDEAS und wir hoffen, dass es Euch noch möglichst oft an einen wundervollen Abend in Juni 2010 erinnern wird.